更年期月经不调的原因有很多，大家一定要积极的把握，关于更年期月经不调的原因，专家指出，生理因素所导致的情况，除了服用大豆异黄酮补充雌激素调理之外，还可以采取以下的自我按摩法调理。

更年期月经不调的原因：

滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

蹦迪

噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响

吸烟

专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

更年期月经不调的原因有很多，想要正确的预防更年期月经不调先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟，再以右手拇指指腹(罗纹面)依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。